Un silenzio indescrivibile nel quale sprofondare. Pesci dai colori irreali che sembrano voler comunicare qualcosa: la loro astuzia, la loro forza, la loro perfetta, austera bellezza. Diventare trasparenti come l’acqua, da soli, in ascolto del mare. Il battito del cuore che vorrebbe balzare in gola. L’istinto della cattura e la necessità della risalita. La consapevolezza di avere un colpo solo, come un’unica, irripetibile occasione. Avventura, emozione, dominio di sé. È la pesca in apnea, uno sport che da tempo aveva bisogno di linee guida per creare la sua cultura. Come mai è stato tentato prima, questo libro ne affronta tutti gli aspetti: dalla preparazione fisica e psicologica alle tecniche di immersione, dalla pianificazione dell’allenamento alle strategie agonistiche, dalle attrezzature alla parte normativa. In un discorso rivolto sia al pescatore sia all’appassionato di apnea pura.