+39 3476141118Nuotando con gli squali
dal campione mondiale di apnea, un manuale per vincere le sfide della vita
Nuotando con gli squali
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Secondo Leuci il respiro influisce su tutte e tre le dimensioni umane coinvolte nella crescita e nell’affermazione di sé: il corpo, la mente, lo spirito. il corpo è la sede della presa di coscienza, dei bisogni, degli obiettivi. nella mente avviene la gestione della paura, la formazione della leadership, la crescita delle motivazioni. infine, lo spirito ha a che fare con l’orizzonte della morte, che può essere visto come un limite oppure come l’approdo a una energia che va oltre l’uomo. ogni tema del libro è accompagnato da numerosi esercizi pratici, attraverso i quali il lettore potrà valutare il proprio livello di apprendimento e procedere nello sviluppo dell’autoconsapevolezza.
