+39 3476141118Nuoto
in forma in 12 settimane, motivazione, preparazione, progressione
Nuoto
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Hai 12 settimane? Questo libro fa per te se... Vuoi essere in forma e in salute. Vuoi sentirti pieno d'energia. Pensi che il nuoto potrebbe essere divertente. Hai una vita intensa e impegnata, senza tempo da perdere. Puoi allenarti solo pochi giorni alla settimana. Vuoi mangiare sano, senza... troppe rinunce.
